Sunn idrett - Foreldrewebinar om tenåringssøvn
Postet av Lommedalen IL den 6. Des 2023
Visste du at tenåringer trenger mellom 8-10 timer søvn? Allikevel sover tenåringer på videregående i snitt bare 6,5 timer hver natt. Hvordan kan vi få ungdommene til å forstå behovet de har, og være med på en endring?
Tenåringssøvn – Bruksanvisning for tenåringskroppen (tenaaring.no)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Lommedalen IL
Vinnerlodd julekalender
03.12.2024
Pizzajulekveld i Varmestua
29.11.2024
En håndsrekning
25.11.2024
Nypussede pokaler
20.11.2024
LIL skal drifte Greinehytta!
11.11.2024
LIL tar over driften av Greinehytta!
11.11.2024